Nowość

Producent: FOOTSERVICE (przejdź do produktów)

Regulowany rozciągacz mięśni nóg do szpagatu – przyrząd do stretchingu i rehabilitacji

Przejdź do sekcji Opinie

Regulowany przyrząd do kontrolowanego rozciągania mięśni nóg, bioder i pachwin. Pomaga stopniowo pracować nad mobilnością, elastycznością oraz zakresem ruchu. Stabilna stalowa konstrukcja, teleskopowa regulacja 169–193 cm i miękkie uchwyty z pianki EVA zapewniają komfort podczas stretchingu, treningu sportowego oraz ćwiczeń wspomagających rehabilitację ruchową.

Zadbaj o elastyczność mięśni, mobilność bioder i większą swobodę ruchu. Wybierz regulowany rozciągacz i rozwijaj swój zakres ruchu we własnym tempie!

Przejdź do pełnego opisu

99,90 zł

Ilość

szt

Czas wysyłki: 24 godziny

Dostawa

od 13,60 zł - PACZKOMATY INPOST (Polska)

Dostępność:

duża ilość

Opis

Kontrolowane rozciąganie nóg – krok po kroku

Chcesz poprawić elastyczność, zwiększyć zakres ruchu albo bezpiecznie przygotowywać się do szpagatu? Regulowany rozciągacz mięśni nóg umożliwia wykonywanie stopniowego i kontrolowanego stretchingu bez gwałtownego pogłębiania pozycji.

Przyrząd pomaga rozciągać mięśnie ud, pachwin i okolicy bioder. Może być wykorzystywany podczas treningów sportowych, baletowych, tanecznych, gimnastycznych, a także jako element indywidualnie dobranych ćwiczeń usprawniających.

Wsparcie ćwiczeń rehabilitacyjnych i poprawy mobilności

Regularnie wykonywany stretching może wspierać utrzymanie prawidłowej ruchomości kończyn dolnych, zmniejszać uczucie sztywności mięśni oraz ułatwiać stopniowy powrót do aktywności fizycznej.

Rozciągacz sprawdzi się jako wyposażenie domowej strefy ćwiczeń, gabinetu fizjoterapii, sali treningowej lub klubu sportowego. Dzięki teleskopowej regulacji użytkownik może dopasować długość urządzenia do swojej budowy ciała, możliwości oraz aktualnego poziomu rozciągnięcia.

W przypadku rehabilitacji przyrząd należy stosować zgodnie z zaleceniami fizjoterapeuty lub lekarza. Produkt nie jest wyrobem medycznym i nie zastępuje profesjonalnej terapii.

Najważniejsze zalety

teleskopowa regulacja długości od 169 do 193 cm,
możliwość stopniowego zwiększania zakresu rozciągania,
wsparcie pracy nad szpagatem i mobilnością bioder,
pomoc w rozciąganiu mięśni ud, nóg i pachwin,
solidna i stabilna konstrukcja ze stali,
miękkie, antypoślizgowe uchwyty z pianki EVA,
taśma treningowa o długości 160 cm w zestawie,
2 dodatkowe uchwyty piankowe,
kompaktowe wymiary po złożeniu,
odpowiedni dla osób na różnych poziomach zaawansowania.

Zastosowanie rozciągacza

Przyrząd może być wykorzystywany do:

ćwiczeń przygotowujących do szpagatu,
rozciągania mięśni nóg, ud i pachwin,
poprawy mobilności stawów biodrowych,
zwiększania elastyczności kończyn dolnych,
treningu baletowego, tanecznego i gimnastycznego,
przygotowania motorycznego w sportach walki,
stretchingu po treningu,
ćwiczeń usprawniających zaleconych przez specjalistę,
stopniowego powrotu do aktywności po okresie ograniczonego ruchu.

Stabilna stalowa konstrukcja

Ramiona rozciągacza wykonano z wytrzymałej stali, dzięki czemu urządzenie zachowuje stabilność podczas ćwiczeń. Teleskopowa budowa pozwala regulować jego długość w zakresie 169–193 cm.

Miejsca podparcia zostały pokryte miękką pianką EVA. Materiał zwiększa wygodę ćwiczeń, ogranicza przesuwanie się przyrządu i chroni nogi przed bezpośrednim kontaktem z metalową konstrukcją.

Wygodne przechowywanie

Po zakończeniu treningu przyrząd można złożyć do kompaktowych wymiarów 55 × 7 × 11 cm. Dzięki temu bez problemu zmieści się w szafie, pod łóżkiem, w torbie treningowej lub bagażniku samochodu.

Specyfikacja techniczna

Parametr	Wartość
Rodzaj produktu	Regulowany rozciągacz mięśni nóg
Regulowana długość	169–193 cm
Wymiary po złożeniu	55 × 7 × 11 cm
Materiał konstrukcji	Stal
Materiał uchwytów	Pianka EVA
Długość taśmy treningowej	160 cm
Zapasowe uchwyty	2 szt.
Kolor	Czarno-czerwony
Konstrukcja	Teleskopowa, składana
Zastosowanie	Stretching, szpagat, mobilność, trening i ćwiczenia usprawniające

Zawartość zestawu

regulowany rozciągacz mięśni nóg,
taśma treningowa 160 cm,
2 zapasowe uchwyty z pianki,
opakowanie.

Bezpieczne użytkowanie

Przed ćwiczeniami należy wykonać krótką rozgrzewkę. Zakres rozciągania trzeba zwiększać powoli, bez gwałtownych ruchów i sprężynowania. Ćwiczenia nie powinny powodować ostrego bólu, drętwienia ani mrowienia.

Osoby po urazach, zabiegach operacyjnych lub z chorobami stawów i układu ruchu powinny przed rozpoczęciem treningu skonsultować się z lekarzem albo fizjoterapeutą. Nie należy używać produktu w ostrej fazie urazu lub stanu zapalnego.

FAQ

Czy rozciągacz nadaje się dla osób początkujących?

Tak. Teleskopowa regulacja pozwala dostosować długość urządzenia do aktualnego poziomu elastyczności. Osoby początkujące powinny rozpoczynać od niewielkiego zakresu i zwiększać go stopniowo.

Czy przyrząd pomaga w nauce szpagatu?

Rozciągacz umożliwia kontrolowane rozciąganie mięśni ud, pachwin i okolicy bioder, które uczestniczą w wykonywaniu szpagatu. Efekty zależą od regularności treningu, predyspozycji i prawidłowej techniki.

Czy można używać go podczas rehabilitacji?

Może stanowić element ćwiczeń usprawniających, jeśli jego stosowanie zostanie zaakceptowane przez lekarza lub fizjoterapeutę. Produkt nie jest wyrobem medycznym i nie zastępuje rehabilitacji prowadzonej przez specjalistę.

Jaką regulację długości ma urządzenie?

Długość można regulować w zakresie od 169 do 193 cm.

Jakie partie mięśni można rozciągać?

Przyrząd służy przede wszystkim do rozciągania mięśni nóg, wewnętrznej strony ud, pachwin oraz obszaru związanego z ruchomością bioder.

Czy przed ćwiczeniami trzeba wykonać rozgrzewkę?

Tak. Kilkuminutowa rozgrzewka przygotowuje mięśnie do rozciągania i ogranicza ryzyko przeciążenia.

Czy ćwiczenia powinny boleć?

Nie. Dopuszczalne jest umiarkowane uczucie rozciągania, ale nie ostry ból, pieczenie, drętwienie lub mrowienie. W razie takich objawów należy natychmiast przerwać ćwiczenie.

Czy rozciągacz jest łatwy do przechowywania?

Tak. Po złożeniu ma wymiary około 55 × 7 × 11 cm, dlatego nie zajmuje dużo miejsca.

Co znajduje się w zestawie?

W zestawie znajduje się regulowany rozciągacz, taśma treningowa o długości 160 cm oraz 2 zapasowe uchwyty.

Dla kogo przeznaczony jest rozciągacz?

Dla osób ćwiczących stretching, gimnastykę, taniec, balet, sporty walki i trening ogólnorozwojowy, a także wykonujących zalecone przez specjalistę ćwiczenia poprawiające mobilność.

Producent

FOOTSERVICE

Frycza Modrzewskiego, 25

97-200 Tomaszow Mazowiecki, Polska

667378791 FOOTSERVICE.SALE@GMAIL.COM

Osoba odpowiedzialna na terenie UE

KDT+ SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ